Une boucle au cœur de la vie de cette région nord, sincère et simple. Partez à la rencontre des minorités qui la peuple au milieu d’une campagne pittoresque et des paysages superbes. Vivez cette expérience au rythme de ses habitants, à vélo, afin de vous plonger pleinement dans leur quotidien.
Nous vous proposons aujourd’hui un réveil matinal afin de profiter d’une initiation au Tai Chi, un art traditionnel venu de Chine qui s'apparente autant à une danse qu'à un art martial. Par la combinaison de gestes lents et d’une respiration spécifique, il apporte des effets bénéfiques agissant puissamment sur chaque méridien et chakra. Pour la plupart des pratiquants, le Tai Chi constitue un chemin vers l'accomplissement de soi. Vous en apprendrez les mouvements de base auprès d’un adepte expérimenté. Après cette séance de sport matinale, vous dégusterez un petit déjeuner traditionnel vietnamien (Phở) dans un restaurant de rue situé non loin. Puis vous partirez à la découverte de l’authenticité rurale nord-vietnamienne des environs de Duong Lam à l’ouest d’Hanoi (60 km / 1h30). Installation dans la maison d’hôtes qui vous accueille pour la nuit, dans le village de Ky Son. Un cours de cuisine vous sera alors proposé, en compagnie de la famille, suivi par la dégustation des œuvres réalisées pour le repas de midi. Un peu plus tard, départ pour une promenade en vélo à la découverte du village de Duong Lam et ses maisons typiques du 18ème siècle. Retour à la maison d’hôte où vous attend un bain de pied aux herbes traditionnelles très relaxant. Repas du soir et nuit à Duong Lam.